宮城県の仙塩（仙台〜多賀城〜塩釜）地域にお住まいの方にはお馴染みの「菖蒲田（しょうぶた）海水浴場」。
実はここ、日本屈指の歴史を持つ古参の海水浴場なのだそうです！
今回は、2025年8月の台風一過の快晴の日に、小学2年生（当時）の孫を連れて遊びに行ってきた体験をもとに、2026年の最新お役立ち情報をまとめました。
駐車場選びの裏ワザや、子連れで絶対に知っておきたいシャワー・更衣室・レンタル事情など、現地のリアルな様子を徹底レポートします！
- 菖蒲田海水浴場：おでかけまとめ表
- 菖蒲田海水浴場 基本情報・アクセス
- 🚗 【駐車場】一番近いのはどこ？料金と穴場の800円駐車場
- 松島から急きょ予定変更！抜群のロケーションが魅力の菖蒲田海岸
- 🚩 夏のエリア分けと「磯遊び」の制限に注意！
- 海の様子は？子連れ目線で感じたこと
- 海水浴場の外には大量の牡蠣殻が
- 大型船が見えるのが面白い
- パラグライダーが飛んでいることも
- 🚿 【シャワー】冷たい水は無料！お子さんは300円の温水がおすすめ
- 【更衣室・浮き輪レンタル】知っておきたい注意点
- キッチンカーや売店もある
- 無料の空気入れ（エアコンプレッサー）あり！
- 💡 海水浴場へ行くなら！子連れ必須の持ち物リスト
- 📝 まとめ
- 子連れにおすすめ周辺スポット
菖蒲田海水浴場：おでかけまとめ表
| 項目 | 評価・内容 |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★☆（4.0） |
| 訪問時期 | 2025年8月最初の日曜日 （台風一過の快晴・猛暑日） |
| 滞在時間 | 2～5時間程度 |
| 駐車場 | あり ※海水浴シーズン（2026年7月11日〜8月23日）は有料 |
| トイレ | あり |
| シャワー | 無料水シャワー・有料温水シャワーあり |
| 飲食 | 自販機・キッチンカーあり 近くに飲食店あり |
| ベビーカー | 駐車場や防波堤は可 （防波堤にスロープあり） |
| 危険度 | 波があり、小さい子は目を離せない |
| 混雑 | 夏休みの晴天日はかなり混雑 |
宮城県内ではアクセスしやすく設備も比較的整っている海水浴場です。
無料の水シャワーや更衣室、売店などがあり、家族連れでも利用しやすい印象でした。
一方で、遠浅の海という感じではなく、波もそれなりにあるため、小さな子ども連れは注意が必要。
また、晴天の夏休み期間は駐車場がかなり混雑します。
滞在時間の目安
- 海水浴のみ：2～3時間
- 海遊び＋昼食：半日
- 公園（長須賀多目的広場）や周辺散策も含むと4～5時間
こんな人におすすめ
- 仙台市近郊で海水浴を楽しみたい人
- 小学生くらいの子ども連れ
- 海を眺めながらのんびり過ごしたい人
- 大型船や海の景色が好きな人
向かない人
- 波の穏やかな遠浅ビーチを求める人
- 透明度の高い海を期待する人
- 混雑を避けたい人
菖蒲田海水浴場 基本情報・アクセス
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 菖蒲田海水浴場 （国際環境認証「ブルーフラッグ」取得） |
| 住所 | 〒985-0811 宮城県宮城郡七ヶ浜町菖蒲田浜長砂１９−４７ ※菖蒲田第１駐車場の住所です。 |
| 2026年 開設期間 | 2026年7月11日（土）〜8月23日（日） |
| 遊泳時間 | 9:00〜16:00 |
| 駐車場 | あり ※海水浴シーズンは有料：普通車1,000円・バイク500円 |
| アクセス | 仙台東部道路・仙台港北ICから車で約20〜30分 |
| 公式サイト | 七ヶ浜町観光協会 |
※地図は菖蒲田海水浴場に一番近い、『菖蒲田第１駐車場』を表示しています。
🚗 【駐車場】一番近いのはどこ？料金と穴場の800円駐車場
菖蒲田海岸の駐車場は、海水浴シーズン以外は「無料」ですが、海水浴シーズン中のみ有料になります。
現地に行って分かった、主な駐車場の特徴と料金をまとめました。
① 菖蒲田第1駐車場（料金：1,000円）
海水浴場に一番近い、舗装されて綺麗に整備された駐車場です。
道路を横断しなくてもよいので、信号を待つ必要もないですし、駐車場内にトイレもあるので子連れにはここがベスト！
来場者が減りそうなお昼ごろに到着したのですが、この日は台風一過の快晴で気温も高かったためか、残り10台程度しか空いていませんでした。
② 長須賀第2・長須賀第3駐車場（料金：1,000円）
第1駐車場が満車でも、他にもたくさん駐車場があるので安心してください。
少し歩きますが、
- 長須賀第2駐車場
- 長須賀第3駐車場
も選択肢になります。
遊具が豊富な公園・ながすか多目的広場の駐車場なので、公園でも遊ぶ予定なら、ここに停めるのも大いにアリです！
（ただ、我が家が行った日のような猛暑日は、遊具がチンチンに熱くなっていて遊べないかもしれないのでご注意を…！）
③ 【おすすめ穴場】道路を挟んで山・崖側の駐車場（料金：800円）
第1駐車場のちょうど道路を挟んだ反対側（山・崖側）に、
「料金800円！」
と、少しお得な駐車場がありました。
七ヶ浜町のホームページには掲載されていないため、期間限定で開設されている私有地（民営）の駐車場のようです。
信号を渡る必要がありますが、遠いわけではなく、むしろ菖蒲田第1駐車場以外の町営駐車場よりも近いので、ここに停めるもアリかもしれません。
ここで浮いた200円にあと100円足せば、このあと紹介する「温水シャワー（300円）」が利用できちゃいます♪
松島から急きょ予定変更！抜群のロケーションが魅力の菖蒲田海岸
訪問したのは2025年8月最初の日曜日。
本来の目的地は松島離宮のサマーフェスティバルでした。
水遊びができると聞いていたので孫の水着も持参していたのですが、実際は想像していたほどではなく、孫は早々に「つまんない……」と不機嫌モード。
そこで急きょ予定変更。
松島から比較的近く、車でも移動しやすい菖蒲田海水浴場へ向かいました。
海に着くと、心地よい波の音が出迎えてくれました。
🚩 夏のエリア分けと「磯遊び」の制限に注意！
夏になると、菖蒲田海岸は海に向かって左側（北東側）から順番に、以下のようにきっちりエリア分けされます。
- マリンスポーツエリア（サーフィンなど）
- ビーチスポーツエリア ＆ ペットエリア
- 遊泳エリア（海水浴場）
これより右側（南西側）は一気に「立入禁止エリア」に指定されます。
岩場で楽しくカニを探したりして磯遊びをした岩場も、海水浴シーズン中は安全のため、その周辺には一切入れなくなっています。
「夏休みに磯遊びをしよう！」と思って来ると、エリア外で遊べなくてガッカリしてしまうかもしれないのでご注意くださいね。
海の様子は？子連れ目線で感じたこと
透明度はそこまで高くありませんが、国際的な環境認証である「ブルーフラッグ」を取得している安心のビーチです。
監視員やライフセーバーが配置されており、安全管理はしっかりしている印象でした。
実際に入ってみると、
- 遠浅という印象ではない
- 波は穏やか過ぎず適度にある
- 透明度は高くない
というのが正直な感想。
お子さん必ず保護者が付き添った方が安心です。
遊泳エリアはブイで区切られており、その先にはテトラポッドが見えます。
テトラポットの数メートル手前までが遊泳エリアになっていて、奥のほうは大人なら胸や肩ぐらいの深さがあります。
海水浴場の外には大量の牡蠣殻が
今回少し気になったのが、遊泳区域外の浜辺です。
この年（2025年）は、7月30日にカムチャツカ半島沖地震が発生しました。
その影響なのかは分かりませんが、海水浴場の範囲外では牡蠣（カキ）の貝殻が大量に打ち上げられていました。
遊泳区域は目立たなかったので、恐らく清掃されていたのかも！
石巻の海岸では昨年に続いて今年（2026年）も、「牡蠣の貝殻がたくさん漂着して海水浴場がオープンできない。」というニュースがありました。
菖蒲田海水浴場でも油断大敵
今年も貝殻が多くて、裸足で歩くには危険な場所があるかもしれません。
子ども連れの場合は特に、遊泳エリアから外れすぎない方が安心です。
大型船が見えるのが面白い
菖蒲田浜は仙台港の出入口北側に位置しています。
そのため海で遊んでいると、沖合を大型フェリーや貨物船が行き来する様子を見ることができます。
実際の距離はあるのでしょうが、大きな船だとかなり近くにいるように感じます。
乗り物好きの子どもなら喜びそうです。
パラグライダーが飛んでいることも
海で遊んでいると、時々エンジン音が聞こえてきました。
空を見上げるとパラグライダー。
七ヶ浜町ではパラグライダー体験も行われていて、海水浴をしながら空を飛ぶ様子を見ることができました。
昔は孫も「あれ何？」と興味津々でしたが、今は慣れてしまって、見向きもしません（笑）
🚿 【シャワー】冷たい水は無料！お子さんは300円の温水がおすすめ
菖蒲田海水浴場には、水のシャワー（無料）と、温水シャワー（有料）が用意されています。
これが現地ではかなり重要なポイントでした。
水のシャワー（無料）
自分で蛇口をひねるタイプではなく、上から一斉に水が降り注いでいるエリアの下に立って浴びるスタイルです。
一度に10数人くらいが浴びられます。
当日はとっても気温が高い日でしたが、やっぱり水道水はかなり冷たいです！
（学校のプールの時間もそうでしたよね 笑）
実際に利用していた人たちから「ひー！冷たい！」という悲鳴があちこちから上がっていました。
温水シャワー（300円）
カーテンがしっかり閉められる個室タイプになっていて、それぞれ料金ボックスが付いています。
300円で約5分間、温かいお湯が出ます。
気温が高い日でしたが、孫は体が冷えてきたのか水のシャワーを嫌がったので、お湯のシャワーを利用しました。
すると、
「快適！快適！」
と大喜び。
暑い日でも海から上がった直後は体が冷えるので、子ども連れ・孫連れにはかなり助かる設備でした。
300円払う価値は絶対にあります！
（※他にもバリアフリーのシャワーがあり、車椅子の方も利用できるよう配慮されていました。）
【更衣室・浮き輪レンタル】知っておきたい注意点
更衣室
プレハブで作られた男女別の更衣室が設置されています。
利用料は1人100円（小学生以下は無料）です。
今回は車内で着替えたため利用しませんでしたが、更衣室があると公共交通機関で来る人にも便利そうです。
浮き輪レンタル・販売
今回はもともと海水浴の予定ではなかったため、浮き輪を持参していませんでした。
「浮き輪の販売もあります」とアナウンスは流れていたのですが、どこが公式の受付か分からず、出店していたキッチンカーの浮き輪レンタルを利用することに。
実質500円で借りられたのは助かったのですが、借りられる種類が少なく、小学生の孫にとっては少しサイズが小さくてちょっぴり使いづらそうでした。
（↑上の写真の中心に小さく写っているのが、シャワーの場所です。）
他にもレンタル場所があったのかもしれませんが探しきれず……。
お子様連れで行くなら、使い慣れたマイ浮き輪を最初から持参していくのが一番安心です！
キッチンカーや売店もある
防潮堤側にはキッチンカーや売店が並んでいました。
飲み物や軽食、海水浴グッズなども販売されており、忘れ物をしても何とかなる安心感があります。
ただし真夏は非常に暑いので、水分は多めに持参するのがおすすめです。
無料の空気入れ（エアコンプレッサー）あり！
大きな浮き輪をお家から膨らませて車に無理やり詰め込んでこなくても大丈夫です。
現地でサクッと膨らませられますよ。
💡 海水浴場へ行くなら！子連れ必須の持ち物リスト
実際に何度も子連れ（孫連れ）で海へ行っている私が「これは絶対に外せない！」と感じた持ち物をまとめました。
準備の参考にしてみてくださいね。
必須の基本セット
- 水着＋ラッシュガード
- マリンシューズやビーチサンダル
※砂浜が熱いので必須＆貝殻対策に！ - ゴーグル
※100均のもので十分！ - 浮き輪
- ポップアップテント
※前面が開いているタイプよりも、完全に閉め切れる「フルクローズタイプ」が絶対におすすめ！混雑する更衣室に並ばなくても、テントの中で子どもの着替えができて本当に重宝します♪ - 大きめのレジャーシート
※夏の砂浜はかなり加熱しているため、大きめがおすすめ！ - クーラーボックスやクーラーバッグ（飲み物やゼリーを凍らせていくと◎）
- 小銭
※“現金のみ”のキッチンカーや自販機用に - コンビニ袋（6～7枚）
※たくさんあると便利！砂を入れてテントやレジャーシートの重りにしたり、集めた貝殻を入れたりもできる。
あると劇的に便利な神グッズ
- ぬるま湯を入れたペットボトル（シャワーに並ばず、足をサッと洗えて車が汚れません！）
- ベビーパウダー（濡れた足にサッと振ると、砂がサラサラ落ちます）
- メッシュバッグ（お砂場セットの持ち帰りに便利）
📝 まとめ
急な予定変更で訪れた菖蒲田海水浴場でしたが、お湯のシャワーや充実した駐車場、立ち並ぶキッチンカーなど、設備が整っていて子連れでも大満足の夏の思い出になりました。
夏の間は磯遊びの岩場が立入禁止になるなどのルールはありますが、事前に「持ち物」や「駐車場の位置」を知っていれば、とっても快適に過ごせる素晴らしいビーチです。
ぜひ、2026年の夏休みのご家族でのお出かけの参考にしてみてくださいね！
子連れにおすすめ周辺スポット
ながすか多目的広場
七ヶ浜方面に来ると、かなりの確率で立ち寄るのが「ながすか多目的広場」。
菖蒲田海水浴場からは徒歩で約10分です。
駐車場は広くて駐車台数もかなり多いのですが、菖蒲田海水浴場の開設期間は有料になる場合もあるので要注意！
- 芝生広場がだだっ広い
- 遊具が多い（幼児用・児童用あり）
- トイレがきれい
と、設備全体が新しめできれいで、子連れに必要なものがかなり揃っています。
穴の開いた岩が面白い表浜（外人浜）
菖蒲田浜よりコンパクトですが、岩場や景観に独特の雰囲気があってなかなか面白い場所です。
遺跡発掘跡もあります。
穴の開いた大きな岩を、孫が面白がってくぐっていました。
